Ebook Stimmungstagebuch: Kompaktes Borderline Selbsthilfebuch Zum Ausfüllen Und Ankreuzen I Hilfe Zur Selbsthilfe Gegen Die Borderline Persönlichkeitsstörung
Beschreibung Stimmungstagebuch: Kompaktes Borderline Selbsthilfebuch Zum Ausfüllen Und Ankreuzen I Hilfe Zur Selbsthilfe Gegen Die Borderline Persönlichkeitsstörung
Selbshilfe-Tagebuch für Menschen Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS)Lindern Sie die Symptome durch Selbsreflexion und überwinden Sie Borderline langfristigEin Selbsthilfebuch zum Ausfüllen und Ankreuzen, welches durch seine kompakten Maße (ca. Din A5) leicht überall mitzunehmen ist.Details zum Buch✔ Klare Strukturierung des Tagesablaufes (Ziele, Todo's, Pausen etc.)✔ Festhalten und Tracking des Schlafes✔ Festhalten und Tracking der Gefühle✔ Möglichkeit zur Bewertung und Selbsreflexion der aktuellen GefühlsweltNeutrales Cover - Daher auch in der Öffentlichkeit ohne viel Aufsehen zu verwenden.
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