Buch online Achtsamkeit: Fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken

Beschreibung Achtsamkeit: Fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken

Entspannung & Konzentration steigern bei KindernDie Gedanken fahren Karussell und die Gefühle Achterbahn? Dieses Kinderbuch zeigt Ihren Schützlingen in 25 fantasievollen und abwechslungsreichen Achtsamkeitsübungen, wie sie Ordnung in ihr inneres Chaos bringen: einfach & wirkungsvoll! Den Schulstress einfach mit den Armen wegkreisen oder der besten Freundin liebe Gedanken in Seifenblasen schicken – liebevolle Bilder und klare Anleitungen animieren spielerisch zum Nachmachen und sorgen für mehr Konzentration und Entspannung. Kinderleichte Achtsamkeitsübungen für ein besseres KörpergefühlLeistungsdruck in der Schule, digitale Medien, Gruppenzwang – gar nicht so einfach da noch ein unbeschwertes Kind zu bleiben. Dieses kreative Kinderbuch gibt Ihren Kindern ein wirkungsvolles Werkzeug an die Hand, das sie ihre Empfindungen besser verstehen lässt. Sie atmen einen Regenbogen oder lauschen beim Waldspaziergang ganz bewusst dem Gesang der Vögel. Die ideenreichen Achtsamkeitsmeditationen und Konzentrationsübungen unterstützen Ihre Kinder in der Hektik des Alltags dabei, sich in ihrer Haut wohlzufühlen. Die Highlights auf eine Blick:•  25 kindgerechte Übungen: Zahlreiche starke Bilder & einfache Anleitungen wecken den kindlichen Spieltrieb und animieren Ihre Kleinen zum Ausprobieren. • Pädagogisch wertvolle Elterntipps: Sie erfahren, wie Sie Ihr Kind optimal bei den Achtsamkeitsübungen unterstützen. • Abwechslungsreiches Achtsamkeitstraining für Körper & Geist: Ruhige und aktive, leise und laute Atem-, Körper- und Bewegungsübungen beanspruchen alle Sinne und fördern so optimal das Selbstvertrauen und Ausgeglichenheit Ihres Kindes. Jetzt bestellen, tief durchatmen und die fünf Sinne bewusst spüren – entdecken Sie mit Ihren Kindern die Lebensfreude im Alltag!

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Achtsamkeit von Wynne Kinder - Buch / Thalia ~ Fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken Wynne Kinder (1) . Sie entwickelt Trainingsprogramme für Lehrer, Übungen für Onlineplattformen und ist Autorin mehrerer Bücher zum Thema Achtsamkeit für Kinder. weiterlesen. Produktdetails . Einband gebundene Ausgabe Seitenzahl 72 Altersempfehlung 5 - 7 Jahr(e) Erscheinungsdatum 26.08.2019 Sprache Deutsch ISBN 978-3-8310-3826-8 Verlag DK .

Achtsamkeit Fantasievolle Übungen, die Kinder Ruhe schenken ~ Achtsamkeit Fantasievolle Übungen, die Kinder Ruhe schenken . 13,40 € * inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten. Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage . In den Warenkorb. Vergleichen . Merken. Artikel-Nr.: 13535 ; Beschreibung. Beschreibung. Entspannung & Konzentration steigern bei Kindern Die Gedanken fahren Karussell und die. mehr. Menü schließen . Produktinformationen .

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Sofort stressfrei: 15 hochwirksame Achtsamkeitsübungen für ~ Forscher haben bewiesen, dass Achtsamkeit am Körper nicht nur Entspannung bringt, sondern auch Heilungsprozesse beschleunigt. Nutze deshalb diese Form der Achtsamkeit, um deinen Körper mit Energie zu versorgen. Alles was du tun musst, ist deinem Körper im Alltag etwas mehr Beachtung zu schenken. Nimm dir für diese Übung 2-3 Minuten Zeit.

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Entspannung: Achtsamkeit für Kinder: : Duch ~ Dieses Buch gibt Kindern einfache Werkzeuge an die Hand, mit denen sie sich entspannen können. Die vorgestellten Übungen können sie allein oder mit der Hilfe eines Erwachsenen in „Achtsamkeit“ oder „mindfulness“ ausführen. Auf diese Weise gelangen Kinder zu mehr Ruhe und Konzentration und können all das intensivieren und stärken, was in ihrem Inneren bereits vorhanden ist .

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13 Gratis Downloads / DFME / Deutsches Fachzentrum für ~ Lade dir diese Beiträge über diverse Themen rund um Stress, Burnout, Achtsamkeit, Meditation und MBSR kostenlos herunter. Audio Anleitung Achtsamkeitsmeditation (MBSR): Das stille Sitzen Eine 30-minütige Anleitung von Doris Kirch in der Meditation des Stillen Sitzens für Anfänger und Fortgeschrittene, wie sie in dem von Jon Kabat-Zinn entwickelten MBSR-Programm durchgeführt wird. Hier .

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Gib Auf Dich Acht 🧐 - TOP 5 Modelle unter der Lupe ~ Achtsamkeit mit Kindern: Training und Ratgeber, Meditation und Fantasiereisen, um Kinderseelen stark zu machen (Entwicklung Kinder, Band 1) Entspannung: Achtsamkeit für Kinder Das Buch für Kinder und Eltern, die nach Werkzeugen suchen, um zu mehr Ruhe und Konzentration zu gelangen.

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