Pdf lesen AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER * Wundervoll sanft in den Schlaf

Beschreibung AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER * Wundervoll sanft in den Schlaf

HÖRPROBEN unserer CDs finden Sie auf minddrops.de ------------- AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER basiert auf dem Autogenen Training der Bestseller-CD ENTSPANNUNG FÜR KINDER (ENTSPANNUNG FÜR KINDER wird EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHEN AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR E. V.). ------------- Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch - überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. Auf dieser CD erwartet Sie ein kindgerecht aufbereitetes Autogenes Training speziell zum Einschlafen. Alle Einzelübungen des Autogenen Trainings sind dort sanft und harmonisch zu einer Übung vereint. Mit viel Liebe und Gefühl gesprochen, fließen sie ganz natürlich ineinander über und enden zu sanftem Meeresrauschen. Den beruhigenden Worten folgen, sich langsam in Gedanken wegtragen lassen, ein wenig schwer werden, sich wohlig warm fühlen, den Atem mit den Wellen des Meeres ein- uns ausgehen lassen... und schließlich einfach ganz sanft einschlafen. Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Diese CD ist eine wundervolle Bereicherung für die ganze Familie! BONUSDOWNLOADS: Mit dem Kauf dieser CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu unserem MP3-Downloadbereich. Dort finden Sie die Übungen des Autogenen Trainings noch einzeln als kurze, zauberhafte, 15 minütige «Schlafdrops». DIE AUTORIN: Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. Rehabilitationspädagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil. DIE SPRECHERIN: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren, liebevollen und sympathischen Stimme diese CD. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen. Gesamtspielzeit ca. 55 Minuten + Bonus-MP3s zum Download ------------- HÖRPROBEN unserer CDs finden Sie auf minddrops.de

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